Biofeedback

Mit Biofeedback werden Körperfunktionen, die meist unbewusst ablaufen, dem Patienten rückgemeldet (engl. Feed-back). Dabei werden körperliche Prozesse, wie z. B. die Herztätigkeit oder die Atmung, aber auch mentale Aktivierung sichtbar gemacht.

Wie reagiert mein Körper bei Angst oder Stress? Wie äußert sich Spannungskopfschmerz in den unterbewussten Körperfunktionen? Woran merke ich, ob ich entspannt bin? Welchen Einfluss haben Emotionen auf meinen Körper? Meist werden für uns Veränderungen körperlicher Funktionen erst erlebbar, wenn sie sich unangenehm z. B. in Form von Schmerzen, Panikattacken oder Schlafstörungen bemerkbar machen. Das Wissen um diese unbewussten Vorgänge ist wichtig für das Verständnis körperlicher Symptome.

Mit Hilfe der Biofeedback-Behandlung können diese Prozesse und damit das körperliche und psychische Befinden positiv beeinflusst werden. Dem Patienten werden körperliche Vorgänge in den einzelnen Sitzungen zurückgemeldet und positive Veränderungen verstärkt. Das Hauptziel dabei ist die Verbesserung von Selbstwahrnehmung, Anspannungsregulation und Selbstfürsorge.

Biofeedbacktherapie wird in der Burgenlandklinik u. a. als Einzeltherapie zur Entspannungsförderung, zur Beeinflussung von Schmerzentstehung und zur Emotionsregulation angeboten.